O padrão de sono do seu bebê entre 0 e 3 meses é polissequencial, ou seja, o sono é dividido ao longo do dia. Eles têm uma porcentagem maior de sono REM e podem ser sono ultradiano: podem dormir muito durante o dia e pouco à noite, ou vice-versa. Seus ciclos de sono duram entre 45 e 60 minutos. Nessa fase da vida, eles têm padrões de sono muito ativos e se movimentam bastante. Portanto, mamães e papais: se o seu bebê se mexer, gemer ou até chorar, mas com os olhos fechados, vocês podem ficar tranquilos, pois ele ainda está dormindo. A recomendação é NÃO agir.
O sono deles é desorganizado e pode ser diferente a cada dia: isso é completamente normal. Seus cérebros ainda não estão totalmente maduros; só começamos a identificar padrões de sono após 4 meses. Nessa idade, os bebês também têm muita mobilidade: dormem em qualquer lugar com muita facilidade. Isso porque, até os 2 meses, o sono deles é apenas na fase REM.
